有些人坐在柔软的沙发上看电视。他们坐了几个小时。他们只认为沙发比硬椅更舒服，但没想到柔软舒服的沙发会损害睾丸的功能。
这是因为人类的原始坐姿是以两个坐骨为支撑点。此时，阴囊很容易悬在两个大腿之间。但是，坐在沙发上时，原始的支撑点会下沉，整个臀部都会掉落在沙发上时，沙发的填充物和表面材料会包围并挤压阴囊。当阴囊受压时，静脉回流不顺畅，睾丸附近的血管变厚，严重的瘀血可导致患者的睾丸沉重，小腹隐隐作痛。
精索静脉曲张可影响男性的性功能和生育能力。由于精索静脉曲张，睾丸代谢产生的有害物质无法及时排出，无法获得足够的营养，这会损害睾丸的正常分泌并减少睾丸激素的分泌。睾丸激素是维持男性性功能并产生精子的力量。一旦缺乏，将不可避免地导致不育。
因此，需要长时间坐的椅子应该是硬椅子。如果是软沙发，则应加装硬垫。
长途驾驶者还因为汽车座椅非常柔软，并且随着汽车的颠簸，睾丸受到的挤压更严重，并且更容易产生不好影响。因此，不仅需要在座椅上增加坐垫，而且还需要在驾驶一段时间后走走以移动全身，疏通经络，改善局部血液循环并放松睾丸。
长期坐在凉爽的椅子上会损害性功能
男科医生认为，久坐不动会影响男性的性功能。即使坐着，座椅的温度，柔软度和硬度也很重要。
高温和低温应适度。前列腺对温度非常敏感，冷会诱发骨盆底。另一方面，温度高于35摄氏度时，睾丸会降低精子的质量，从而影响人体的生殖功能。因此，当男人在冬天到户外散步或锻炼时，较好带上他们的垫子，不要在累了的时候直接坐在性冷淡的长凳上。此外，男性较好少去一些热的地方，例如桑拿浴室和淋浴房。
要谦虚。太硬的长凳会增加骨盆器官的挤压程度，久而久之会导致骨盆底肌肉功能异常，前列腺和前列腺炎。因此，经常骑自行车的男人应该调整座椅的高度，并使用软垫降低座椅的硬度，以免对前列腺造成压力。
太软的沙发会沉没男人的整个臀部，从而增加挤压力。并且阴囊被包围和压缩，温度不能正常调节，从而睾丸的温度升高并影响生殖功能。因此，如果家里的沙发太软，较好在上面放一个更硬的垫子。
此外，医生还强调，长时间坐着无论如何都不好。因此，像出租车司机和办公室工作人员这样的男人应该每40分钟起床并走动8-10分钟。特别是出租车司机，不仅坐了很长时间，而且引擎的座温也很高。一直坐在车里对前列腺和睾丸不利。因此，每次有几个客人被吸引来呼吸新鲜空气并移动关节时，驾驶员主人就可以考虑将汽车停下来。
