前列腺是男性不成对的实体性腺器官。前列腺具有非常强大的生理功能。如外分泌功能，内分泌功能，排尿控制功能，转运功能等，因此前列腺在人类中起着非常重要的作用。而且，如果前列腺患有疾病和疼痛，如果不及时治疗，它将对人体非常有害。在当今社会中，人们较有可能患有前列腺痛，下面让我们了解一下。
1.包皮过长的人
包皮过长的人往往会隐藏细菌，这些细菌很容易通过尿道逆行进入前列腺，引起慢性前列腺炎和疼痛。包皮过长的人应及时进行手术，或者应特别注意其私处的卫生，以防止细菌从血液中进入前列腺。
2.过度性行为的人
频繁发生性行为的人的性器官经常处于充血状态，并且由于频繁发生性行为，前列腺也会充血。随着时间的流逝，前列腺易于疲劳并且不能正常起作用。有很多释放能量的方法，例如运动或工作。记住不要房事太频繁。
3.经常憋尿的人
憋尿会使膀胱过度充满，挤压前列腺，并使尿液回流到前列腺中，从而引起炎症。例如，调查明星是前列腺疾病的高危人群，因为工作环境需要它，而且经常需要needs尿。因此，我们仍然养成及时排尿的习惯。
4.经常坐久的人
长时间坐着会使前列腺较重，血液也不会循环。许多患有前列腺疾病的患者会感到长时间坐着使他们非常不舒服。驾驶员已成为前列腺疾病的另一高危人群。尽量避免长时间坐着或需要长时间娱乐。有时您需要坐着工作。您还应该在时间以外站立和行走，以免形成前列腺疾病。
以上几点，您被枪杀了吗？如果是这样，您开始注意保护前列腺！简而言之：包皮太长，无法操作，清洁卫生取决于您自己；不要憋尿，不要沉迷，不要长时间坐着。少抽烟少喝酒，多喝水小便；为避免辛辣和摩擦，要注意保暖并经常运动。
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