在我们这边，许多男性朋友受到前列腺痛的折磨，这严重影响了他们的正常生活和工作。许多男性朋友觉得这种疼痛难以承受，但不知道如何缓解。那么，如何缓解男性的前列腺疼痛？让我们请专业的男科学医生给您做一个简短的介绍：
如何缓解男性前列腺痛
1.多喝白开水：对于男性朋友，多喝白开水也能有效缓解疼痛，尤其是前列腺炎引起的前列腺炎患者，应多加水。男性朋友不妨每天喝3升白开水，以增加尿液并更好地帮助他们从体内排泄静脉曲张。值得注意的是，切勿使用饮料代替开水。
2.性控制：适当控制房事的频率也可以有效缓解前列腺疼痛。而且，如果男性朋友的前列腺被感染或感到不舒服，此时房事只会使疼痛更加明显。
3.不要憋尿：Holding尿会使膀胱过度充盈，这会削弱膀胱肌张力，使尿液难以排泄，并导致急性尿潴留，这会使您的疼痛加剧。因此，男性朋友切勿憋尿，并在有排尿意欲的情况下尽快将其排出。
4.适当的体育锻炼：适当的体育锻炼也可以缓解疼痛。如果男性朋友有前列腺疼痛的症状，不妨多走一些。此时请停止骑自行车，因为座椅会挤压前列腺，这将使疼痛更加明显。
医生提醒：上述缓解前列腺疼痛的方法只能作为辅助治疗。如果男性朋友想摆脱前列腺痛等现象，较好去医院检查或针对性治疗。另外，男性朋友应养成良好的生活方式，补充充足的睡眠时间，并饮食清淡，可有效预防前列腺痛。
