因为知道房事有无和谐也会影响夫妻间的感情,所以男性的欲念不会下降是很重要的,男性的欲念减退的症状是什么呢?用什么好的方法可以改善?
欲念减退的症状是什么
气喘喘不过气来
上楼,跑步后与赫赫气喘,表明肺功能开始下降。研究表明,如果不进行科学锻炼,人到20岁后肺功能就会减弱。
视力减弱
排除眼睛本身的问题表明血管方面有疾病。影响血液循环,引起视神经代谢障碍,引起视力减退。
牙齿脏了
男性到了30岁以多岁时牙齿容易脏,导致不注意口腔卫生。如果刷牙姿势不正确,刷牙不有效,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙石增加,堆积在牙缝和牙龈周围,牙垢变得活跃,口腔卫生变差。所以,你应该把早晚刷牙换成每次饭后的正确姿势刷牙。
脱发症
进入事业高峰,精神和心理压力增大,引起内分泌和血液循环紊乱,引起脱发,头发逐渐稀疏。
累了
30岁的男性在工作和生活中总是没有精神,没有精神的话,可能是心理压力大或者内分泌发生了变化。这说明雄激素水平下降了。
提高欲念的方法是什么
鱼际环推
仰卧,在右手大鱼际从阴毛沿着阴囊左侧,倾斜推到会阴部,从阴囊右侧推回去。每天按20—30次,有时动阴囊和阴茎,觉得阴茎兴奋勃起是较好的。
揉阴茎
仰卧,双手对着阴茎搓1~2分钟,用双手拇指、食指从阴茎根部到龟头反复捏2分钟。用力要柔软,集中精神,摩擦阴茎使之直立。
手指的
每天坐公共汽车上班的话,可以在车里用以食指钩住车内的扶手和吊环。以空闲的时候,双手的食指被卡住,也可以反复拉。也可以用伞柄推拿食指。食指是人体经络“大肠经”的通道,食指的前端是“商阳”孔。这个穴位,有明显的强精强身的效果。另外,该方法不受场所和时间的控制,容易实施。
深深地擦强肾穴
站起来,用双手掌根反复摩擦背部的肾俞穴(在第2腰椎棘突下打开1.5寸处)约1分钟,反复摩擦尾骨两侧约2分钟。抚摸力大到以左右,以局部皮肤发红,有温热感为好。
用双手推肚子
仰卧睡觉,双手重叠,先沿着上腹部中线向下压至下腹部,重复20次。再从两侧的肋弓下缘分别压到大腿根部,重复20次。然后,顺时针推拿肚脐周围,逐渐扩大到整个腹部。推拿2~3分钟后,逆时针方向,用同样的方法推拿腹部2~3分钟。
